Min största utmaning den här veckan är att vila Yaxxon   . Han blev oförklarligt halt på sitt ena bakben igår   . Han var inte ett dugg halt på morronrundan, inte på prommisen med Kajsa heller men när jag tog honom ur bilen när vi skulle köra intervaller så var hältan ett faktum   . Det blev bättre efter bara några meters promenad men han gick fortfarande orent så det blev ju bara att hutta honom i bilen igen och av erfarenhet blir man vis - han ska hållas på alla 4 i minst en vecka   . Klämde, masserade, stretchade försiktigt och hittade smärtan högt upp i ljumsken, precis bredvid snoppaketet om man så säger. Sträckning? Snedtramp? Jaja. Hur det än är så får han icke röja den här veckan men det är lättare sagt än gjort med en hund som tar sig fram studsandes   .

_
Helgen har varit ganska lugn. I fredags tränade jag ben och mage efter jobbet (inte så smart efter 10 km powerwalk i torsdags   ) och Pass 31 var därmed avklarat   . Hemmakvällen blev lite i lugnaste laget så jag satte igång att tvätta alla fönster i lägenheten - för näst sista gången   . Fint blev det iaf och som avslutning mummade jag toaletten   . I lördags hände det inte så värst mycket heller. När Jonas och Frasse hade åkt till jobbet tog jag en långis med Nixx och Yaxxon och tog en sväng inom ICA för att panta flaskor. Glammigt värre   . På kvällen var det schlager och jag tyckte rätt låt vann   . Gillade inte Popular alls första gången jag hörde den, ok - men inte alls skitbra men jag tyckte ju att Eric Saade var rätt söt. Nu har även han själv sjunkit som en gråsten i mina ögon - han verkar ha fått hybris   . Jag gillar kaxigt men utan den minsta glimt i ögat och tillräcklig täckning blir det mest pinsamt och ocharmigt   . Han lär ju icke fylla Madison Square Garden i det närmaste precis   .

_
Igår kom Kajsa hem   . Liite i rundaste laget så nu är hon satt på bantning men verkar nöjd med livet ändå. Pigg i steget och lika dryg som alltid är hon   . Vi hade förlagt en del av gruppträningen till klubben igår men efter platsliggningen fick ju iaf min träning ett snöpligt slut   . Övriga var duktiga iaf! Åkte hem ganska tidigt för att hinna med vad som skulle visa sig bli powerwalken from hell i Bokskogshelvetet   . Har väl aldrig varit om maken till dryga och långa backar ... Vi gick iaf 10 km-rundan i högsta fart och ca 1.5 km innan "mål" (har väl aldrig längtat efter att se Djävulsmaskinen så mycket   ) dog jag nästan. Satte mig ner i en ormbunke och tyckte det kändes som en bra idé att sitta där till idag - typ   . Jonas, som hade gått i förväg för att han uppenbarligen har bättre kondis än jag   , vände om och peppade mig vidare ... tur det för annars hade jag suttit kvar där än   . Pass 32. På kvällen var det hockeydags och det var ju hemskt tråkigt att de duktiga Kronorna tappade matchen helt i tredje perioden men - nästa år är de på G igen, en erfarenhet rikare. HEJA Sverige   ! Och GRATTIS Finland   ! 8 VM-guld för Sverige mot 2 för Finland säger ju om inte annat en del om Tre Kronors kvaliteter över tid. Ja å så 2 OS-guld oxå förståss   .

_
Idag får vi se vad som händer. Troligen ingenting speciellt nu när Yaxxon vilar och står i   . Eventuellt blir det lite kloklipp pch pälsservice iaf.

_
ANTAL STEG IGÅR: 20 090

ANTAL STEG I LÖRDAGS:10 718

ANTAL STEG I FREDAGS: 8 527

_
"Det vi inte gör idag slipper vi göra om imorgon"   

 

Susanne

16 maj 2011 09:45

Trist med hälta, men den kommer ju trots allt liite lägligt nu när du går o fiser lite Elit-ballonger,hahahaha.
Tycker milen är en skön runda jag, även om den suger i benen...
Kramis

http://svedalabrudarna.bloggplatsen.se

Nina Palm

16 maj 2011 10:03

Elit-ballonger it is :)). Jag LOVAR att den inte är ett dugg skön om man ska hålla Jonas tempo - en jäkel på att gå fort med sin långa ben! MEN jag klarade det :). //kramar

 

mariana

16 maj 2011 10:22

Du får så gärna låna Vera, kvittar f-n vad man utsätter henne för, hon blir bara piggare o piggare;) Vila finns inte, då river hon stället;) Jag tar hand om Yaxxon, han kan jobba som dokumentförstörare i Lund ett tag:p //Kraaaaaam

Nina Palm

16 maj 2011 10:38

Hmm alltså jo men nä - Kajsa är ju inte riktigt lika snäll som Vera ... om man säger så :)). Fast härligt att hon är piggelin och gla' tycker jag, lilla Vampen :). Yaxxon kan du kanske ta ändå - han är världsklass på att tugga sönder papper! //Kraaaaaaaaam

 

Petra

16 maj 2011 10:27

Det viktigaste är att du klarade rundan- så här i efterhand i alla fall! Hoppas Yaxxon klarar vilan:) Kramar

http://www.petraoschafern.bloggplatsen.se

Nina Palm

16 maj 2011 10:39

Jo så här i efterhand kan jag nästan övertyga mig själv om att det var rätt skönt att komma ut oxå *hehe*. Yaxxon ska få GÅ på promenad ikväll, gå - inte springa, inte studsa! Bra med lite blodcirkulation i onda muskler. //Kram kram

 

Sabina

16 maj 2011 11:32

Milen flabbar man INTE åt nät man tvingas hålla tempot uppe HELA tiden! :(( Kaffepauser tycker jag är bra, om man orkar släpa med ryggan vill säga ;))

// kramar

Nina Palm

16 maj 2011 14:04

Nä det gör man inte ... och inte heller orkar man asa med sig en rygga med fika i om man inte ska strosa :)). Kaffestugor var tredje kilometer är mer min kopp te :). //Kram kram

 

Ann-Margret & Vinja

17 maj 2011 00:41

Usch vad tråkigt att Yaxxon är halt :( kan tänka mig att du får inte ett lätt jobb med att hålla den gossen lugn i flera dagar.
Får hoppas det snabbt går över :)

Men jösses, hur orkar du gå så snabbt så långt....Låter ju super jobbigt.

Ha det så bra du och alla fyrbenta :)

http://www.heratorpetsvinja.com

Nina Palm

18 maj 2011 07:37

Det är inte kul med skadad hund :(. MEN han har inte haltat en meter sen i måndags så jag börjar ju sannerligen undra lite ...? Det ÄR superjobbigt men vill man bli fin får man lida pin ;). Ha det gott ni med

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har Palmstrands schäfrar flyttat igen, den här gången till Wordpress! Tack Eva Wallberg för hjälpen   ! Adressen är: http://bloggen.oneclick.palmstrand.se/   Hoppas att vi ses där!    ...

Efter att ha förlorat många inlägg som plötsligt inte gått att spara, diverse säkerhetsproblem och en support som inte besvarar mail - bedrövligt på riktigt   ! - återgår jag till min gamla blogg.   Ni kan följa oss här:   Palmstrands schäfra...

I helgen som gick gjorde jag och Yaxxon vårt 6:e försök i elit spår ... över ett år efter vår senaste spårtävling . Vi har inte riktigt haft nåt flyt i vårt spårtävlande och dessutom har vi säkert inte tränat spår som vi borde heller  . Jag tror att ...

Själv har jag bollsinne som en verktygslåda men icke desto mindre är jag sjukt stolt över att bo i Sveriges Fotbollsstad nr 1 2013  ! Först vann LdB FC Malmö SM-guld    _   _Och sen följde MFF upp med att säkra sitt SM-guld på plastmattan i Borås...

Som om det inte räcker med att jag nyss haft inflammation i mina axlar (åtgärdat) och alltid har mer eller mindre ont i mina hälsenor började mitt vänstra knä att bråka, helt plötsligt, i torsdags vid lunchtid. Trodde det var nåt övergående efter att...