Nu ser det verkligen mörkt ut ... håret alltså   . Hade en tid för helrenovering igår men fick avboka den av jobbrelaterade orsaker MEN jag hann iaf in till bästa Alexandra för att klippa luggen som liknade en slags persienn, markis eller gardin à la skolfoto från -83   . Vidgade vyer blev det ju men den sista lilla slingan som dröjt sig kvar i denna del av håret försvann på köpet och det är ju så där snyggt   . Jävlar är allt jag har att säga om det. Men men.

_
I övrigt ser det dock inte särskilt mörkt ut alls idag - solen skiner från en klarblå himmel och det känns rätt bra på det stora hela, det däringa livet   . Idag är det definitivt läge för en yoghurtglass   . Med jordgubbssmak.

_
Igår tränade jag dessutom Pass 34 (ben, vader, mage) men det var nära ögat att jag kom på en redigt vass ursäkt   . Jag gillar att köra ben, inte bara för att det är nödvändigt utan för att det kräver en del koncentration så man inte drabbas av ryggskott t.ex när man kör knäböj och utfall   . En slags meditation eftersom det inte går att fundera på annat när man tränar. Fast jag kan ju tycka att just benpassen - som meditation betraktade - är onödigt jobbiga förståss  .

_
Väl hemma hade Jonas just vaknat efter nattpass och traskat ut med alla pojkarna och sen blev det lite fika och pga. väderdepressionen som slog till (lönt att träna som en gnu inför Beach 2010 och så regnar hela möget bort   ) bestämde vi oss för att kompensera mitt träningspass med en rejäl kolhydrat- och fettbomb på Pasta No 1 där jag valde en pasta med skinksås och gyroskött   . Det är viktigt med balans i livet! Glöm aldrig det   .

_
Ingen hundträning blev det igår (heller) men ikväll väntar träning med gruppen och det ser jag fram emot   . Jonas gör sitt sista pass idag (16-02) innan hans semester startar och det är man ju knappt avis på   . Jag har iofs bara den här och nästa vecka kvar innan jag oxå är ledig i hela 3 veckor men det hade ju varit gött att börja imorgon ... eller varför inte igår   ?

_
ANTAL STEG IGÅR: 8 913   

_
Å så en gammal favvo:

"Om du leker på spåret är det inte loket som har väjningsplikt."  

 

Cina

2 juni 2010 09:16

igår var det väder för att leka ordningsam ;o) Hundträning - inte mycket nä.

Dagens gamla favvo - kommentar ;o) Peter Settman kan väl styra o ställa med det? Loket var väl ändå på en annan kanal....nej jag är inte skadad av för mycket TV :o))))

http://yallayalla.cinasliv.se

 

Mariana

2 juni 2010 09:32

..och mitt hår som ska vara mörkt, det glittrar såå vackert - not;) Får väl ta mig i kragen o fixa, nångång;)
Jag har väldig balans i livet, särskilt i o-träning, ska nog oxå köpa mig en glass idag o fira min balans;)XD Visst är det tur man (läs jag) kan skratta åt eländetXDXD //Kraaaam

http://gormasblogg.bloggplatsen.se

 

Susanne

2 juni 2010 09:47

Ja det är viktigt att skapa balans i livet,jahaja
Det känns som att det kommer att bli en underbar träningskväll att döma av vädret när jag nyss var ute och luftade pälsarna.
Algoth han går med fanan i topp hela rundan och gör allt för att få igång ngn av tjejerna, så han o Ulla kan ju röja lite på apellplanen senare.
Semester ja, man längtar ihjäl sig till marma och allt vad det innebär!!!
Kram

 

Sabina & Reno

2 juni 2010 10:15

Balans i livet är mycket viktigt, ja. :-)På Hasselgatan uppvägs fint uppförande med slyngel odrägligheter ;-)

Vad mysigt med semester time och lägervecka!

Kramar

http://cityclickers.wordpress.com

 

Hobbelotta

2 juni 2010 14:38

Har ett mantra jag kör med nu - "Bara" 2,5 vecka till ledighet och Marma. Gud så härligt det ska bli!! Tycker det är dåligt att man inte är ledig mer :o)Typ hela sommaren eller så ;o) Jag tycker det är bra du tränar och sedan belönar dig med glass. Älskar glass fast inte jordgubb, åt jag alltid när jag var mindre så nu är det helt otippat chokela...
Ha en härlig träningskväll!
Kramar

 

Nina

3 juni 2010 07:52

CINA: Nu är det tråkvädret tillfälligt glömt - vilken knallblå himmel alltså! *weeee* Det var till vara fyndig :))).

MARIANA: Glitter i håret och balans i livet - det är det som är modellen *fniss*. Det blidde ingen glass, jag ville inte dela med Molle (vilket det är lag på om Engeln Antik är öppet). Men IDAG - då jäklar alltså!

SUSANNE: Det blev lite för underbart där ett tag tycker jag :). Värme, sol, gott kaffe och goa vänner = liiite trögstartat måste jag erkänna :). Tack för en mysig afton!

SABINA: De där ungtupparna är världsklass på balans, det har jag alltid sagt :). Semester och lägervecka är helt underbara grejer, särskilt Marma är ju ett ställe to die for :).

HOBBELOTTA: Jag tycker oxå att vi borde ha 14 veckors semester ... typ :). Just nu är jag tveksam till hur bra det är att träna - jordens värsta träningsvärk i benen :(. Känner mig som 112 ... men en glass ska jag nog orka köpa faktiskt ;).

Kramar

http://www.palmstrand.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har Palmstrands schäfrar flyttat igen, den här gången till Wordpress! Tack Eva Wallberg för hjälpen   ! Adressen är: http://bloggen.oneclick.palmstrand.se/   Hoppas att vi ses där!    ...

Efter att ha förlorat många inlägg som plötsligt inte gått att spara, diverse säkerhetsproblem och en support som inte besvarar mail - bedrövligt på riktigt   ! - återgår jag till min gamla blogg.   Ni kan följa oss här:   Palmstrands schäfra...

I helgen som gick gjorde jag och Yaxxon vårt 6:e försök i elit spår ... över ett år efter vår senaste spårtävling . Vi har inte riktigt haft nåt flyt i vårt spårtävlande och dessutom har vi säkert inte tränat spår som vi borde heller  . Jag tror att ...

Själv har jag bollsinne som en verktygslåda men icke desto mindre är jag sjukt stolt över att bo i Sveriges Fotbollsstad nr 1 2013  ! Först vann LdB FC Malmö SM-guld    _   _Och sen följde MFF upp med att säkra sitt SM-guld på plastmattan i Borås...

Som om det inte räcker med att jag nyss haft inflammation i mina axlar (åtgärdat) och alltid har mer eller mindre ont i mina hälsenor började mitt vänstra knä att bråka, helt plötsligt, i torsdags vid lunchtid. Trodde det var nåt övergående efter att...