Imorse hade jag lite sovmorron faktiskt   - Jonas skulle ta med sig ligan på rastningstur efter det att han lämnat Sebastian i skola nämligen   . Annars brukar jag ta morronturerna och så går Jonas långrundan mitt på dan när han är ledig men idag får de alltså långrundan efter frulle istället   .

_
Igår var det gymtajm igen - Pass 27 (springa, armar och axlar   + mage). Springningen var ganska jobbig men jag klarade det (gå 5 min och sen springa i 25 min)   . Det tar sig, som vår vän som bränner upp Ystad brukar säga   . Hem till perfekt tajmad middag, in i duschen och sen ner till klubben där Jonas skulle på TS-möte. Sebastian hade en date m Alexandra   och de röjde järnet med en lek som heter "Bollis" ... what ever that is   och det är verkligen synd att våra "veckor" inte stämmer längre    MEN på Marma kommer de ju att ha en hel veckas buskul och det är ju bra det   . Vicky och Magnus var nere och tränade sina bär, delar av Torsdagsgruppen var på plats och så Susanne och Lotta som var flitiga på planen när vi kom   .

_

Underbart väder hur som helst och efter lite fika tog jag ut Yaxxon för att öva vidare på våra nya trix    - inkallning med ställande, kryp, skall och så lite fritt följ. The usual shit s.a.s  . Ja och så körde vi ett par hopp oxå där jag ställde mig för långt från hindret så att det första hoppet mest blev ett brak   . Ajdå. Ska fixa med detta så att han s.a.s tänker "ut" när han hoppar och inte är på G tillbaka i tanken redan i uthoppet och därmed vänder i luften  (och välter hindret ).  Targettajm it is   . Inkallningarna med ställande gick bra, lite lång startsträcka i nåt ställande som jag inte åtgärdade eftersom det kom en valpkurs promenixandes precis då men i övrigt tycker jag att han stannade bra även om farten var lite för hög för min "inlärningssmak" om man så säger   . Jaja. Skallet kan vara riktigt bra mellan varven och jag får hålla i mig lite för inte börja tjafsa allt för mycket med positionen där än, det viktiga NU är att han kan skälla tätt och ihållande vid min sida OBS OBS    !! Krypet funkade bra även igår måste jag säga och det höll Chrille (Molles handler och tillika falköga) med om, kändes kul att höra, man vet ju inte säkert själv lixom   . Rakorna är för det mesta bra, han stannar rakt och lugnt, ligger kvar trots att jag rör mig och inväntar kommandot "kryp" och jag tror att han jobbar in under sig ganska bra med bakbenen nu oxå faktiskt   . Vändningarna är ju inte världsklass direkt men det kan man ju kanske inte vänta sig heller efter 3 träningar även om jag har världens smartaste Kamelkung   . Fria följet gick bättre igår än i förrgår   , fladdrade ut lite med bakdelen stundtals men han rättar in sig riktigt bra med kommandot "in" och det får jag vara nöjd med så här långt, att han förstår på ett ungefär hur jag viill att han ska göra. Mycket vänster blev det först, sen höger och stegisar + vändningar. Lite snuttifieringsjobb s.a.s.   + fixa några gamnackesättanden   .

_
Efter träningen blev det lika fika till i väntan på att TS-mötet skulle ta slut och sen var det raka spåret hem som gällde. Sebastian skulle ju till skolan idag och behövde gå och nussa   . Väl hemma väntade en tur med Gråbenen för mig en tur med Frasse för Jonas, lite TV och datorisering och sen goggonanna för min del oxå    .

_
ANTAL STEG IGÅR: 16 407

_
"Var inte rädd för det långsamma framåtskridandet, var bara rädd för stillaståendet."